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>Perché rivolgersi ad uno psicologo?
Perché all’improvviso sono comparsi uno o più sintomi (es. attacchi di panico, ansia, fobie, stati depressivi…) difficili da gestire, perché si è costretti a “convivere” con sintomi che durano da tempo e impegnano la mente o anche perché ci si trova ad affrontare cambiamenti improvvisi, situazioni stressanti o difficoltà che innescano emozioni faticose.
Nonostante gli sforzi, a volte è difficile ritrovare da soli uno stato di benessere. In queste circostanze è utile rivolgersi ad un professionista qualificato: in un clima protetto e non giudicante, la persona è accolta, facilitando la comprensione di sé e lo sviluppo del proprio potenziale.
La dottoressa Manzutto si occupa di supporto psicologico in adolescenza e in età adulta.
>Supporto psicologico in adolescenza
Il malessere in adolescenza si manifesta attraverso sintomi (ad es. attacchi di panico, ansia, fobie, stati depressivi…) o può essere espresso con “agiti” volti all’ambiente o contro se stessi. Spesso tali comportamenti sono interpretati come “una cosa normale dell’età”, non cogliendone il significato comunicativo profondo.
Nel tempo, però, il disagio può diventare insostenibile, tanto da determinare un blocco evolutivo o presagire futuri disturbi in età adulta. Un intervento tempestivo può supportare il ragazzo e i suoi genitori, sostenendo una ripresa positiva del processo evolutivo.
Indicatori di disagio in adolescenza:
attacchi di panico, ansia, fobie e depressione
fobie scolari, difficoltà di apprendimento, fallimenti e abbandoni scolastici
disturbi di origine psicosomatica
attacchi al corpo
dipendenza da internet e videogames
comportamenti trasgressivi
conflitti famigliari
>Supporto psicologico in età adulta
Non ci sono buone o cattive motivazioni per consultare uno psicologo in età adulta.
La persona può chiedere un supporto per svariati motivi, tra cui:
-Senso di difficoltà personale (paure, insofferenza, sentirsi stressato, angosciato, depresso, scarsa confidenza in se stessi);
-Comparsa di sintomi invalidanti e difficili da gestire (attacchi di panico, ansia, fobie, depressione, sbalzi di umore, problemi alimentari, dipendenze);
-Gestione di eventi difficili (difficoltà nella gestione dei cambiamenti, lutto, separazione, malattia, perdita del posto di lavoro);
-Difficoltà nelle relazioni con gli altri (in coppia, in famiglia, al lavoro… o ancora senso di isolamento o di solitudine).
Richiedere un supporto psicologico significa darsi la possibilità di gestire e risolvere eventuali sintomi, sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, esprimere le proprie risorse e aprirsi a dimensioni più vitali, libere e creative con se stessi e nel rapporto con gli altri.
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