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Tag: Disturbi del Sonno La Spezia
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Psicologa Navarra Caterina (La Spezia)
Psicologa psicoterapeuta specializzandi nella terapia cognitivo comportamentale. Tale terapia è scentificamente fondata, di breve durata ed orientata al presente. Risulta efficace nella cura di molti disturbi psicologici e si basa sull’esistenza di una complessa relazione fra pensieri, emozioni e comportamenti, ciò significa che agendo attivamente sui nostri pensieri negativi, causa di emozioni spiacevoli e… Continua a leggere